そんな、共働きの悩みを解決するために、どの夕食宅配サービスがいいのか解説します。

この記事で、着目する人気サービスは以下です。

結論として、価格、送料、味、注文の便利さなどの観点から、

「つくりおき.jp」がイチ押しです。

それでは評価基準となった項目を見ていきましょう。

＼ 冷蔵で充実の主菜・副菜を用意 ／

共働きに人気の夕食宅配ランキング：総合1位は【つくりおき.jp】

この章では、栄養バランスのよい食事を提供する夕食宅配サービスのなかでも、特に人気のあるサービスをランキング形式でご紹介します。

1食あたりの料金ランキング

1食あたりの価格面ではナッシュが最も手頃ですが、送料や各サービスの特徴や品質を考慮すると、とにかく安いことがベストではありません。

※紹介した料金情報は記事の作成時点のものです。価格改定やその他の理由により、現在の情報と異なる可能性があります。最新の料金やサービス内容については、各公式サイトをご確認いただくことをおすすめします。

食べ応えランキング

監修者ランキング

注文の手軽さランキング

送料ランキング

お試し価格ランキング

今回のランキングでは、夕食宅配サービスを「料金」「食べ応え」「監修者」「注文の手軽さ」「送料」「お試し価格」の各観点から比較しました。

「ナッシュ」や「三ツ星ファーム」も優れた特徴を持っていますが、総合的に見て「つくりおき.jp」が最もバランスが取れた選択肢として、多くの共働き家庭から支持されています。

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夕食宅配の料金体系と予算別おすすめプラン

家庭の予算やライフスタイルに合わせて最適なプランを選ぶために、人気の夕食宅配サービスの料金比較や、予算に応じたプラン選びを解説します。

サービス別の料金比較

サービス名	料金	特徴	メニュー	栄養価	配送オプション	注文方法
つくりおき.jp	週3食プラン 9,990円	冷蔵配送、管理栄養士監修、家庭的な味わい	1000種類以上のレシピから選択	栄養バランスが考慮されている	毎週配送（スキップ・解約自由）	LINEでカンタンに注文可能
ナッシュ	1食あたり約600円～	主菜1品、副菜3品でボリューム感あり	100種類以上のメニュー	糖質30g以下、塩分2.5g以下の栄養バランス	冷凍配送	公式サイトまたはアプリから注文可能
三ツ星ファーム	1食あたり680円～	管理栄養士監修、シェフが監修した料理	カロリー350kcal以下、糖質25g以下	タンパク質15g以上で健康的な食事が楽しめる	冷凍配送	公式サイトからオンライン注文可能
Dr.つるかめキッチン	7食セット 4,968円～5,508円	専門医と管理栄養士が監修した制限食に特化	健康状態に応じたメニュー選択が可能	制限食に栄養価が細かく調整されている	定期購入は送料無料	公式サイトから注文可能
GREEN SPOON	8食セット 5,184円～	素材そのままの新鮮さを重視した料理	約40種類のメニュー	保存料・添加物不使用で健康志向	冷凍配送	公式サイトから注文
Meals(ミールズ)	7食セット 4,990円～	DELISH KITCHENプロデュース、栄養バランス重視	野菜量120g以上、食材16品目以上を使用	カロリー350kcal以下、糖質25g以下	冷凍配送	公式サイトから注文
わんまいる	健幸ディナーお試し5食セット3,480円	高齢者向けや健康志向の方に特化	バランスの取れたメニュー	栄養バランスが考慮されている	冷凍配送	公式サイトから注文

この表からもわかるように、各サービスはそれぞれ異なる特徴を持ちつつも、利用者のニーズに応じた選択肢を提供しています。

特に「つくりおき.jp」はLINEを活用した注文方法で、多忙な共働き家庭にぴったりです。

特典やキャンペーンの活用

長期利用することで得られる割引やキャンペーンも見逃せません。

多くのサービスでは定期購入を選ぶことで送料が無料になる場合があります。

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Dr.つるかめキッチンでは定期購入の場合、送料が無料になります。

共働きにオススメな夕食宅配サービスの比較と選び方

各宅配サービスには特徴があり、家庭状況あった選択が必要になります。

この章では以下の項目に焦点を当てて、タイプ別に紹介します。

それでは、1つづつ見ていきましょう。

時短重視のサービス選び

栄養バランスを重視した選択

ライフスタイルに合った柔軟な配達オプション

特別な食事制限への対応

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夕食宅配の安全性

夕食宅配サービスは、忙しい現代人にとって非常に便利な選択肢ですが、その安全性についても気になるところです。

この章では、食材の品質管理やアレルギー対応、利用者の口コミを通じて、安心して利用できる理由を解説します。

衛生管理基準の徹底

夕食宅配サービスでは、食品の衛生管理が最も重要なポイントです。

多くの企業は、HACCP（危害分析重要管理点）をクリアした設備で食品を調理・加工しています。

特に「つくりおき.jp」や「ナッシュ」といった大手サービスでは、食材の検品や調理工程の管理を徹底し、安心・安全な食事を提供しています。

これにより、食中毒のリスクが極めて低く抑えられています。

食品アレルギーへの配慮

食品アレルギーを持つ方にとって、食材選びは非常に重要です。

「Dr.つるかめキッチン」では、特定のアレルギー対応メニューがあり、アレルギーを持つ方でも安全に利用できる点が評価されています。

各夕食宅配サービスは、アレルギー物質に関する情報を詳細に提供しており、利用者は安心してメニューを選べます。

冷蔵・冷凍配送による品質保持

配送の際に、食品の温度管理がきちんと行われているかは、安全性に直結します。

「ナッシュ」や「三ツ星ファーム」は、冷凍技術が優れており、長期間の保存が可能であるため、忙しい日々の中でも安心して利用できます。

冷蔵・冷凍での配送により、食品の鮮度や品質を保ちながら自宅に届けられます。

夕食宅配の味やクチコミ・評判をチェック

夕食宅配サービスは、共働き家庭にとって非常に便利ですが、その味や利用者の満足度も重要な要素です。

それでは、各サービスの人気メニューや利用者の体験談、味や栄養バランスの評価について詳しく見ていきましょう。

人気メニューのレビューと利用者の体験談

つくりおき.jp
作りたての料理が主菜と副菜のセットで届くので人気です。特に「サンマの梅煮」「手羽元のネギ塩だれ」「レンコンの金平」など、自炊では手間のかかる料理が届くのも人気の理由です。

ナッシュ
利用者からは「主菜がボリューム満点で満足感がある」との声が多く寄せられています。特に「痺れる旨辛よだれ鶏」や「オニオングリルハンバーグ」が好評です。ダイエット中でも楽しめるメニューが豊富で、糖質制限を意識した食事ができる点が評価されています。

三ツ星ファーム
「ナポリの風香る　チーズをまとったトマトチキン」や「トリュフ香る　デミグラスのハンバーグ」が人気で、特に家庭的な味わいが支持されています。多様なメニューが揃っており、飽きずに続けられるとの口コミがあります。

味や栄養バランスの評価

サービスごとのクチコミ

夕食宅配サービスは、味や栄養バランスに対する評価が重要なポイントとなっています。

自分のライフスタイルや食事の好みに合ったサービスを選ぶことで、より快適で満足度の高い食事が楽しめます。

共働きに嬉しい夕食宅配の配達時間と受け取り方法

共働き家庭には、夕食宅配の配達時間と受け取り方法が重要です。

自分たちの生活リズムに合わせて食事を受け取れるかどうかで、サービスの利便性が大きく変わります。

配達時間オプション：仕事終わりに合わせた受け取り

夕食宅配サービスでは、配達時間を自分のスケジュールに合わせて選べます。

「つくりおき.jp」は、夜間の配達指定ができます。

共働き家庭では、帰宅が遅くなることが多いため、仕事終わりに受け取れるオプションが便利です。

不在時の置き配サービス：玄関先や宅配ボックスの活用法

共働き家庭にとって、帰宅時間が予想より遅くなることも少なくありません。

そんな時に便利なのが「置き配サービス」です。

専用の保冷バッグに入れて配達されるため、食材の鮮度や安全性が保たれます。

受け取り方法のカスタマイズ

各家庭の環境やニーズに合わせて、受け取り方法をカスタマイズできます。

など、ライフスタイルに合わせた柔軟な対応が可能です。

日中の受け取りをよりスムーズにし、時間の制約から解放される手助けとなります。

置き配の安全性と防犯対策：安心して利用するためのポイント

置き配サービスを利用する際は、安全性も大事なポイントです。

 多くのサービスでは、上記の使用を推奨しています。

これにより、品質の劣化を気にせず安心して利用できます。

共働が夕食宅配を利用する際の注意点

共働き家庭にとって、夕食宅配サービスは忙しい日々をサポートしてくれる心強い存在です。

この章では、快適に利用するための注意点を紹介します。

配送方法と受け取り方法の確認：不在時の対応策

共働きの場合、日中は家を空けていることが多く、配達時に不在となるケースが考えられます。

そのため、事前に配送方法と受け取り方法を確認しておくことが重要です。

さまざまな受け取りオプションが選択できます。

不在時の対応策を把握し、自分たちの生活スタイルに合った方法を選択しましょう。

注文期限の把握

夕食宅配サービスは、注文から配達までに一定のリードタイムが必要な場合があります。

忙しい毎日の中で、注文期限を逃してしまうと次回の配達が遅れてしまう可能性があります。

カレンダーやスマートフォンのリマインダー機能を活用して注文期限を管理し、スケジュールに合わせて計画的に注文することで、食事の準備に余裕がうまれます。

コストの管理

夕食宅配サービスの利用にあたり、食材や料理の代金だけでなく、送料や年会費などのコストも考慮する必要があります。

サービスによっては、一定額以上の注文で送料が無料になる場合や、定期購入で割引が適用される場合もあります。

総合的な費用を把握し、家計に負担をかけない範囲でサービスを活用することが大切です。

冷凍庫スペースの確保

大量注文をすると、単価が安くなったり特典が受けられますが、その保存するスペースが必要となります。

特に冷凍食品を多く注文する場合、冷凍庫の容量オーバーによって食品を正しく保存できなくなるリスクがあります。

注文前に冷凍庫や冷蔵庫の空き状況を確認し、必要に応じて整理整頓をして保存場所を確保しましょう。

共働きが夕食宅配を利用するメリット

忙しい共働き家庭にとって、夕食宅配サービスは負担を軽減し、生活をより豊かにする多くのメリットは以下です。

時間的にも精神的にも負担を軽減してくれるので、宅配サービスは共働き家庭に必要なサービスといえます。

時間の節約

夕食宅配を利用することで、買い出しや食材の下ごしらえ、料理の手間を省けるため仕事から帰宅した後の時間に、ゆとりが生まれます。

時間を有効に活用することで、心身のリフレッシュにもつながります。

栄養バランスの向上

多くの夕食宅配サービスでは、管理栄養士が監修したバランスの良いメニューが提供されています。

栄養素の偏りを気にせずに、美味しく健康的な食事を楽しめます。

忙しさからつい簡単な食事で済ませてしまう共働き家庭でも、手軽に栄養バランスの整った食事を摂取できるのは大きなメリットです。

調理の手間が省ける

料理が得意でない方や、調理の時間を確保しづらい方でも、夕食宅配なら電子レンジや湯煎で温めるだけで食事の用意が完了します。

調理器具や特別なスキルを必要としないため、誰でもカンタンに美味しい食事を楽しめます。

ストレス軽減

日々の献立を考えるのは大変です。

夕食宅配サービスを利用すれば、メニューを選ぶ手間が省けるのでストレスが軽減されます。

食事の準備に悩む時間を他のことに使えるため、精神的な余裕も生まれます。

家事分担の公平化

調理の手間が少ない夕食宅配は、食事の準備がカンタンです。

特に共働き家庭では、カンタンに準備できる食事であればパートナー間で公平に分担できます。

これにより、家庭内の協力体制が強化され、良好な関係を築く助けとなります。

共働きが夕食宅配を利用するデメリット

夕食宅配サービスは共働き家庭に多くの利点をもたらしますが、その一方で注意すべきデメリットも存在します。

サービスを選ぶ際には、下記の項目に注意することが重要です。

コストが高くなる可能性

夕食宅配サービスは便利さを提供する反面、費用が自炊よりも高くなる傾向があります。

食材の買い出しや調理の手間を省けるメリットはありますが、その分のコストが上乗せされるため、家計に与える影響を考慮する必要があります。

特に長期的に利用する場合、月々の食費がどの程度増加するかを把握し、予算内で利用できるか検討しましょう。

メニュー選択の制限

サービスによっては、選べるメニューの種類が限られていることがあります。

好きな料理や特別な食事制限に対応していない場合、自分たちのニーズに合わない可能性があります。

事前にメニュー内容を確認し、自分たちの食生活に適したサービスかどうかを見極めることが大切です。

配送スケジュールの制約

夕食宅配サービスの配送時間が限られている場合、共働きだと受け取りが難しいです。

不在時の対応策がないサービスでは、せっかくの食事が受け取れないリスクもあります。

配送スケジュールや不在時の対応（再配達や置き配の可否）について、事前に確認しておくことが必要です。

梱包資材の処理が必要

夕食宅配サービスでは、食材や料理を個別に包装して配送するため、梱包資材が多く出ることがあります。

特にミールキットなどは小分けのパッケージが多く、ゴミの量が増えてしまうことも…

一度に大量に注文すると、資材の処理に手間取る可能性があります。

環境への配慮や家庭ごみの処理負担を考慮し、資材のリサイクル方法や簡易包装のオプションがあるかをチェックしてみましょう。

共働きによくある夕食宅配サービスの質問

夕食宅配サービスは共働き家庭にとって強い味方ですが、利用を検討する際にはさまざまな疑問が湧きますよね。

ここでは、共働き家庭からよく寄せられる質問とその回答をご紹介します。

配達時間の調整は可能か？

多くの夕食宅配サービスでは、配達時間の指定や変更に対応しています。

しかし、サービスによっては配達時間が固定されている場合もあります。

日中は仕事で不在にする共働き家庭にとって、受け取りの柔軟性は重要なポイントです。

また、不在時の玄関先への置き配や宅配ボックスへの配達に対応しているサービスも増えているため、そちらも検討してみてください。

食材の保存方法や賞味期限について

夕食宅配サービスで届く食材や料理の保存方法や賞味期限は、品質と安全性を保つために重要です。

一般的に、生鮮食品は冷蔵保存が必要であり、受け取ったその日に調理・消費することが推奨されています。

商品ごとに適切な保存方法や賞味期限が明記されているので、必ず確認しましょう。

特に共働きで忙しい場合でも、食材を無駄にしないために計画的な消費を心がけることが大切です。

アレルギー対応メニューの有無

食物アレルギーをお持ちの方にとって、安全に利用できるかどうかは大きな関心事です。

利用前にアレルギー対応の可否や情報提供の状況を確認し、安全に利用できるサービスを選択しましょう。

多くの夕食宅配サービスでは、アレルギー対応のメニューや、特定の食材を除外したオーダーメイドの注文に対応しています。

まとめ：【つくりおき.jp】で共働き家庭の生活を豊かにする

「つくりおき.jp」は、日々の忙しさを豊かに変えるための理想的なパートナーです。

この宅配サービスは、忙しい現代生活においても、カンタンにプロの味を毎日の食卓に取り入れることができます。

このサービスを利用することで得られるのは、単なる食事の提供だけではありません。

時間に余裕が生まれ、心の豊かさをサポートします。

忙しい毎日の中でも、家族や自分の時間を大切にし、より幸せな日々をつくり出すお手伝いをします。

生活をアップグレードし、心も体も満たされる毎日を手に入れましょう。