「料理がめんどくさい…毎日が大変すぎる…」
「でも家族の健康は気になる。どうしたらいい？」

今回は、料理がめんどくさいと感じる主婦の救世主となる宅食サービスをご紹介します。

宅食は「お金がかかってもったいない…」と感じるかもしれませんが、料理の手間が省けますし、精神的にも楽です。

毎日料理をするのは想像以上に負担がかかりますし、あなたが気づいていないようなストレスを抱えてしまうかもしれません。

たまにはサボってもいいんです。

料理がめんどくさくなる原因とおすすめの宅食サービスを解説しましたので、ぜひ参考にしてみてください。

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【3つの背景】料理がめんどくさい主婦の悩み

毎日家事をこおなしていると「また料理を作らないといけないのか….」と億劫になりますよね。

でも、なぜ料理がそんなにめんどくさく感じるのでしょうか？

ここでは、多くの主婦が抱える料理の悩みとその原因について、詳しく見ていきましょう。

時間がなくて料理する余裕がない

共働きの家庭が増えている昨今、時間の確保は大きな課題となっています。

仕事から帰ってきて、疲れた体で料理をするのは本当に大変です。

特に子育て中の主婦にとって、料理の時間を確保するのは至難の業だと言えるでしょう。

子どもの世話や家事に追われ、ゆっくり料理する時間がないのが現状です。

忙しい中、料理を続けていくと気持ちが切れてしまい、料理がめんどくさくなります。

毎日の献立を考えるのが面倒

毎日の献立を考えるのは、とても頭を使う作業です。

特に仕事で疲れている時や、体調が優れない時は、この作業がさらに重荷に感じられるでしょう。

買い物が大変で疲れてしまう

献立を決めた後も、買い物という大きな負担が待っています。

特に子育て中の主婦にとって、子どもを連れての買い物は本当に大変です。

この状況を想像するだけで、疲れてしまいますよね。

混雑した店内を歩き回るのは疲労困憊です。

さらに、買い忘れがあると再び買い物に行かなければならず、二度手間になってしまいます。

買い物の負担は、料理をめんどくさく感じる大きな要因です。

家族の好みが違って困る

家族全員の好みを満足させるのは、至難の業です。

次のように、家族の好みがバラバラだと、一つの料理で全員を満足させるのは難しいですよね。

家族構成	好みの食べ物	苦手な食べ物
夫	肉料理、濃い味	魚料理、野菜
子ども	カレー、ハンバーグ	野菜全般、魚
自分	魚料理、サラダ	脂っこい料理

家族の好みに合わせた別々の料理を作るとなると、料理の負担が増えてしまいます。

また、せっかく時間をかけて作った料理が「おいしくない」と言われると、モチベーションが下がってしまいますよね。

家族の好みの問題で、料理がめんどくさいと感じてしまうケースは少なくありません。

料理スキルに自信がない

こんな風に思っている主婦の方は意外と多く、料理のスキルに自信がないと、料理をすること自体が大きなストレスになってしまいます。

不安や苦手意識が、料理をめんどくさく感じさせる大きな要因です。

料理がめんどくさい主婦の味方！おすすめ宅食サービス3選

サービス名	つくりおき.jp	Vivid Table	chocoDeli
プラン	週3食プラン （4人前×3食） 9,990円/週 週5食プラン （4人前×5食） 15,960円/週	3食セット 初回：1,974円 2ヶ月目以降：3,293円 6食セット 初回：3,054円 2ヶ月目以降：5,597円 12食セット 初回：5,748円 2ヶ月目以降：10,534円	定期初回販売価格（7食）：4,195円 2~3回目（7食） 4,195円 4回目以降（7食） 3,628円
冷凍・冷蔵	冷蔵	冷凍	冷凍
回数・休会	登録無料 いつでも休会・解約ができる（無料）	注文回数縛りなし	回数縛りなし
特徴	プロの手作り 栄養士のレシピ 週替わりのメニュー	食べチョクがプロデュースする宅食 国産の食材でおいしさ抜群 3食など少ないセット数あり 食べチョク厳選の国産食材	幅広い年代が利用 管理栄養士が監修 全国どこでも配送可能 chocoZAP関連のサービス
詳細	公式サイト	公式サイト	公式サイト

ここからは料理がめんどくさいと感じている主婦の皆さんにおすすめの宅食サービスをご紹介します。

上記は注目されている宅食サービスです。

自分自身にぴったりのサービスを選んで、料理の負担を少しでも減らしましょう。

1.つくりおき.jp

1つ目は、「つくりおき.jp」です。

このサービスの最大の特徴は、冷蔵のおかずが届く宅食サービスだという点です。

冷凍食品とは違い、解凍の手間がなく、すぐに食べられるのが大きな魅力となっています。

「さんまの梅煮」「豚肉の野菜巻き」「手羽元のネギ塩だれ」「大分の郷土料理がめ煮」など充実のメニューです。

また、副菜も「かぼちゃの含め煮」「レンコンの金平」「ブロッコリーときくらげの炒め物」など栄養バランスを重視したメニューが揃っています。

注意点としては、4人前のプランなので、1人暮らしや2人暮らしの方には少し多いかもしれません。

しかし、「心にゆとりができた」「美味しく栄養価が高い」「お惣菜購入より経済的」といった声も多く、総合的に見れば非常に満足度の高いサービスと言えるでしょう。

＼ 冷蔵で充実の主菜・副菜を用意 ／

LINEで3分！手間がかからない宅食サービス

2.Fit Dish

2つ目は、「Fit Dish（フィットディッシュ）」です。

Fit Dishの大きな魅力は、おまかせ診断でFit Dishがメニューを選んでくれることです。

自動でセレクトに対応しており、自分でメニューを選ぶ手間が省けるので、とにかく時間を使いたくない人におすすめです。

電子レンジなら1〜2分で調理が完了するので、忙しい主婦の強い味方となってくれます。

すべておまかせでメニューを選びたい方は、Fit Dishを利用してみてください。

＼ おまかせ診断でメニューを選ぶ手間なし ／

冷蔵パウチで約1ヶ月保存

3.nosh（ナッシュ）

3つ目は、「nosh（ナッシュ）」です。

ナッシュは、糖質・タンパク質・塩分量に徹底的にこだわっており、ダイエットや健康管理を意識している方に特におすすめです。

メニューの入れ替えも定期的に行っているので、飽きずに継続できます。

また、ナッシュクラブという会員制度があり、利用回数に応じて割引が適用されるのも嬉しいポイントです。

冷凍で長期保存できる宅食サービスが良いという方は、ナッシュをご利用ください。

＼ メニューは豊富・糖質が抑えられる冷凍宅食 ／

【5選】料理がめんどくさい主婦のあなたが宅食サービスを活用するメリット

ここまでに紹介してきた宅食サービスを活用するメリットを紹介します。

主なメリットは下記です。

一緒にチェックしてきましょう。

献立を考える手間がなくなる

宅食サービスを利用することで、献立を考える必要がなくなります。

特に、つくりおき.jpやFit Dishのように、バランスの取れた主菜と副菜のセットが届くサービスを利用すれば、献立を考える時間をほぼゼロにできます。

また、ナッシュのように自分で選べるサービスを利用する場合でも、豊富なメニューの中から選ぶだけで済むので、ゼロから考えるよりもはるかに楽です。

買い物の負担がなくなる

宅食サービスを利用すると買い物の必要がなくなり、体力的な負担が大幅に軽減されます。

特に、子育て中の主婦にとって、子どもを連れての買い物から解放されるのは、とても大きなメリットだと言えるでしょう。

また、買い物に行く時間を節約できるだけでなく、買い忘れの心配もなくなります。

買い忘れてしまうと、「はぁ…」と大きなため息をついてしまいたくなるほど、ガッカリしてしまいますよね。

宅食サービスは買い物の負担をなくしてくれる点もメリットです。

調理時間を大幅に短縮できる

宅食サービスの利用で、調理時間を大幅に短縮できます。

特に、つくりおき.jpやFit Dishのような調理済み食品の場合、温めるだけで食事の準備が完了します。

サービス名	調理時間	調理方法
つくりおき.jp	数分	電子レンジで温めるだけ
Fit Dish	約1~2分	電子レンジで温めるだけ
ナッシュ	数分	電子レンジで温めるだけ

仕事で疲れて帰ってきた後でも、簡単に栄養バランスの取れた食事が用意できます。

通常の料理と比べればはるかに短時間で調理できるため、時間を節約したい方におすすめです。

栄養バランスが整いやすい

宅食サービスを利用することで、栄養バランスが偏りにくくなります。

多くの宅食サービスは、管理栄養士や専門のシェフが監修しており、栄養バランスに配慮したメニュー構成となっているからです。

自分で惣菜を選ぶと、好きなものに偏ってしまいがちで、栄養バランスが偏ってしまいます。

自宅で食事を受け取るだけで、栄養バランスが整うので、宅食サービスはとてもおすすめです。

新しいメニューに出会える

宅食サービスを利用すると、新しいメニューとの出会いが生まれます。

普段自分では思いつかないような料理や、作ったことのない料理を簡単に試せるからです。

例えば、ナッシュでは約70種類以上のメニューが用意されており、和食、洋食、中華など幅広いジャンルの料理を楽しめます。

また、つくりおき.jpやFit Dishでも、定期的にメニューが更新され、飽きることなく様々な料理を味わえます。

また、気に入ったメニューがあれば、それを参考に自分で料理を作ってみることもできるでしょう。

このように、宅食のメリットは様々です。

一度使い始めて途中でやめることもできるので、まだ宅食サービスを使ったことがない方は一度挑戦してみてはいかがでしょうか。

お気に入りの宅食サービスは、下記からご覧いただけます。

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【3選】料理がめんどくさい主婦たちが使っている！人気の宅食サービス

この記事では、料理がめんどくさいと感じる主婦の悩みと、その解決策となる宅食サービスについて紹介しました。

当記事で紹介したおすすめの宅食サービスは下記のとおりです。

時間不足、献立作成の面倒さ、買い物の負担など、料理がめんどくさいと感じる要因は数多くあります。

宅食サービスを利用することで、献立を考える手間の削減、買い物負担の軽減、調理時間の短縮、栄養バランスの改善などのメリットを手に入れましょう。

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