サクラ（主婦）「おかずのみで安い冷凍弁当ってないの？」
サキ「おかずのみの宅食で安いのないかな…コンビニ弁当も飽きたし、栄養バランスも気になるけど、外食は高いし…」
サクラ（主婦）「ご飯は炊くから、おいしいおかずのみ宅食が欲しい！ しかも、できるだけ安く…！」
毎日忙しい中で、栄養バランスの取れた食事を、手軽に、安く済ませたいけれど、どれが安いのか分かりづらいですよね…
そこで当記事は「おかずのみ届く安い宅食サービスはどこが良いのか？」徹底調査しました。
結論は以下のとおりです。
- 出来立ての手作りにこだわるなら「つくりおき.jp」
- 無添加にこだわるなら「シェフの無添つくりおき」
- 健康志向にこだわるなら「Dr.つるかめキッチン」
LINEで注文が完結する「つくりおき.jp」なら、スキマ時間を無駄なくつかえるメリットもあります。
＼ 冷蔵で充実の主菜・副菜を用意 ／
LINEで3分！手間がかからない宅食サービス
安さを優先すると「量が少ない」「味がイマイチ」などの問題が発生するかもしれないので、「ここだけは譲れない」こだわりを基にベストな宅食サービスを探しましょう。
おかずのみ届く安い宅食サービスおすすめ5選を価格で比較
- つくりおき.jp ※キャンペーンあり
週3食プラン（4人前×3食）9,900円/週（税・送料込み）
週5食プラン（4人前×5食）15,960円/週（税・送料込み） - FitDish ※キャンペーンあり
10パック/4,850円（税・送料込み）
15パック/6,750円（税・送料込み）
20パック/8,400円（税・送料込み）
25パック/10,250円（税・送料込み）
30パック/12,150円（税・送料込み）
35パック/14,000円（税・送料込み）
40パック/15,800円（税・送料込み） - シェフの無添つくりおき ※キャンペーンあり
【食卓サポートプラン】
3人前×2食分/4,838円（税込）
【食卓おまかせプラン】
4人前×3食分/9,980円（税込） - Dr.つるかめキッチン ※キャンペーンあり
カロリー制限気づかい御膳
7食セット定期コース/7,228円（税・送料込み）
14食セット定期コース/13,730円（税・送料込み）
21食セット定期コース/20,210円（税・送料込み） - わんまいる ※キャンペーンあり
健幸ディナー定期コース
1週間分（5食セット）/6,280円
おかずのみ届く安い宅食サービスおすすめ5選それぞれの特徴を解説
おかずのみを提供する宅食サービスは、忙しい日々にとても便利です。
これらのサービスは、時間の節約や健康志向の食事を提供する点で魅力があります。
つくりおき.jp
「つくりおき.jp」は、手軽さとコスパを両立させた冷蔵宅食サービスです。
全国一律送料無料で、主菜＋副菜がセットになったメニューが届きます。
LINEから3分ほどで注文できる手軽さと、出来立ての惣菜が届くのが特徴で、忙しい共働き家庭に支持されています。
FitDish
「FitDish」は、おまかせ診断とキャンペーンが特徴の冷蔵宅食サービスです。
賞味期限は冷蔵で約1ヶ月と長く、パウチで届くのでコンパクトに収納できます。
好みに合わせてメニューが更新していく診断システムなので、使うほど献立の悩みがなくなります。
シェフの無添つくりおき
「シェフの無添つくりおき」は、無添加にこだわった冷蔵宅食サービスです。
化学調味料や保存料を一切使用せず、プロのシェフが手作りしたおかずが届きます。
添加物を使用していない味にこだわる家庭から高評価を得ています。
Dr.つるかめキッチン
「Dr.つるかめキッチン」は、健康管理に特化した冷凍宅食サービス。
専門医と管理栄養士が監修し、カロリー・塩分・糖質などを制限した5つのコースを提供しています。
塩分2.0g以下や糖質15g以下など、健康志向の方や生活習慣病が気になる方から支持されています。
わんまいる
「わんまいる」は、国産食材100%使用と無添加にこだわった冷凍宅食サービス。
賞味期限は冷凍で約6ヶ月と長く、ストックにも便利です。
高齢者向けメニューも充実しており、「国産食材で安心」「家庭的な味わい」が特徴の宅食サービスです。
安い宅食おかずのみサービスの特徴とメリット
サクラ（主婦）健康的な食生活を続けるのが理想だけれど、自炊はたいへん…
そんな方におすすめなのが、おかずだけが届く宅食サービスです。
この章では、おかずだけ届く宅食の3つのメリットを紹介します。
調理や買い物の手間を大幅に削減
宅食サービスを利用すれば、調理や買い物の時間がほぼ不要になります。
これにより、家事の負担が減り、自分の時間を有効に使えるのがメリットです。
外食や中食、自炊との比較
宅食サービスは、外食やコンビニ弁当と比較してもコストパフォーマンスに優れている場合があります。
- 外食との比較
宅食サービスは数百円程から利用できるものが多く、外食に伴う移動時間や交通費も考慮すると、時間的・経済的なメリットはさらに大きくなります。 - コンビニ弁当との比較
コンビニ弁当にはない、栄養バランスが考慮された食事をリーズナブルに実現できます。 - 自炊との比較
宅食サービスなら、必要な分だけ届くので、食材ロスを減らし、結果的に食費を節約できます。
健康的な栄養バランス
安い宅食おかずのみサービスの多くは、管理栄養士がメニューを監修しています。
- 栄養バランスの最適化
- 塩分・カロリーコントロール
- さまざまな食材の使用
- 添加物への配慮
このように宅食サービスは、多忙な現代人の健康をサポートしてくれます。
おかずのみ届く安い宅食サービスの選び方
おかずのみ届く安い宅食サービスを選ぶには、いくつかのポイントを押さえることが大切です。
まりさん価格や品質、メニュー内容をしっかり見極めれば、自分に合ったサービスが見つかりますよ。
1食あたりの単価と送料の関係
宅食サービスを選ぶ際、1食あたりの単価と送料をあわせて計算するのが大切です。
総額で計算し、予算に合うものを選びましょう。
使用食材や添加物などの確認ポイント
品質を確認するには、食材の産地や添加物の使用状況をチェックしましょう。
たとえば、国産野菜を使っているか、保存料や添加物の使用などは公式サイトで確認できます。
安心して利用できるサービスを選ぶことが大事です。
和洋中さまざまな料理の提供状況
メニューの多彩さも選ぶ際のポイントになります。
たとえば、和食から洋食、中華まで20種類以上あるサービスなら飽きづらい。
自分の好みに合った料理が揃っているか確認すると、長く続けられますよ。
おかずのみ届く安い宅食サービスを利用するコツ
まりさん宅食サービスは、まとめ買いや定期便がオトクです。
この章では、お得に利用するためのコツをご紹介します。
定期便をオトクに活用するコツ
以下のように、定期購入は食数が多いほど、1食あたりの価格がオトクになります。
- つくりおき.jpは、週3食プランより週5食プランの方が1食あたりの価格がオトク
- Dr.つるかめキッチンは、7食セット定期コースより21食定期コースの方が1食あたりの価格がオトク
1食当たりのコストを節約したいなら、食数の多い定期購入がオトクです。
まとめ買いのメリット
複数食をまとめて注文すると、1食あたりの価格が下がります。
多く買うほどお得になる傾向です。
FitDishは10パックより40パック購入の方が1食あたりの価格がオトク
まとめ買いの際は、数百円単位で変わることもあるので公式サイトで割引も確認しましょう。
初回割引やキャンペーンの上手な使い方
初回割引やキャンペーンは見逃せません。
- つくりおき.jp
- FitDish
- シェフの無添つくりおき
- Dr.つるかめキッチン
- わんまいる
お得な情報を見逃さないよう、アンテナを張ることが重要です。
おかずのみ届く安い宅食サービスの注意点【安さだけで選ばない】
おかずのみ届く安い宅食サービスは魅力的ですが、価格だけで決めると失敗することもあります…
まりさん品質や条件を見落とさないよう、選ぶことが大切です。
安い宅食の落とし穴！品質・ボリュームに注意
安さ優先だと、品質やボリュームが物足りない場合があります。
家庭向きのボリュームを求めるなら、つくりおき.jp、シェフの無添つくりおきが向いています。
冷凍と冷蔵の違い！コスト面への影響
冷凍と冷蔵では保存期間やコストが異なり、使い勝手に影響します。
冷凍は長期保存が可能で送料が抑えられる一方、冷蔵は新鮮でも配送頻度が増えて割高になるケースも…
生活スタイルに合わせて、どちらが経済的か見極めるのがコツですね。
注文前にチェック！キャンセル・変更ポリシー
安いサービスほど、キャンセルや変更に制限がある場合が多い。
注文後のキャンセルが不可だったり、変更期限が短かったりするケースもあります。
最新情報は公式サイトで確認して、サービスを選びましょう。
おかずのみ届く安い宅食サービスによくある質問
- 宅食を1ヶ月食べるといくらかかりますか？
-
2人家族でランチ、ディナーに活用、または4人家族でディナーに活用する場合、
つくりおき.jpなら9,900円×週数(税・送料込)となります。
※一般的な食事量で試算
- 宅食にかかる費用は？
-
一般的な個人宅向けの配食サービスは、1食あたり500～1,000円、平均で650円前後が相場と言われています。 一方、施設向けの配食サービスは、1食あたり朝食なら200円前後、昼食・夕食では350円～700円程度と、一般向け配食サービスと比較してもそれほど高い価格ではありません。
まとめ：おかずのみ届く安い宅食でトータルバランスが良いのは「つくりおき.jp」
サクラ（主婦）時間も、心の余裕もない
サキでも、健康も、美味しさも、食費も諦めたくない！
そんなニーズを叶えてくれるのが「つくりおき.jp」です。
具体的なメリットは以下のとおりです。
- できたての惣菜が毎週届く
- 管理栄養士監修なので栄養バランス◎
- LINE注文はたったの3分
- 主菜＋副菜の充実セット
- 送料無料(※一部離島は除く)
この機会に、料理の負担から解放される新しい暮らしを始めてみませんか？
まりさんつくりおき.jpなら、家族全員が笑顔になれる「安心」と「ゆとり」のある食卓が実現します。
あなたの毎日に、もっと、時間と安心をプラスする第一歩を踏み出しましょう。
＼ 冷蔵で充実の主菜・副菜を用意 ／
LINEで3分！手間がかからない宅食サービス