つるかめキッチンと三ツ星ファームはどっちが良い?全7項目を比較して解説!

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「つるかめキッチンと三ツ星ファームはどう違うのか、詳しく知りたい」

プランを調べても理解できず、どちらを利用したら良いか分からなく困っているという方も多いではないでしょうか?

この記事では、「つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」について詳しく解説します。

つるかめキッチンと三ツ星ファームはどっちを選ぶ?
  • つるかめキッチン食事を制限されている人におすすめな栄養素に配慮した冷凍弁当
  • 三ツ星ファームバランスのとれた低糖質おかずプレートでヘルシーな食事ができる冷凍弁当

どちらもサービスを利用するのが自分の生活に合っているのか、参考にしてください。

\ 医師が監修している珍しい宅食 /

\ 味をとことん追求 /

目次

つるかめキッチンと三ツ星ファームを7項目で比較しました

つるかめキッチン三ツ星ファーム
サービス内容冷凍食宅配サービス冷凍食宅配サービス
料金プラン7食:4,968円~
14食:9,504円~
21食:13,932円~
7食:5,810円
14食:10,220円
21食:13,230円
おためしプランなし
※都度購入にておためし可能
なし
配送日本全国
※一部離島を除く
日本全国
※一部離島を除く
産地国産・外国産国産・外国産
支払い方法クレジットカード払い
Amazon Pay
コンビニ後払い
代金引換
クレジットカード
NP後払い
クーポン・割引公式LINEを友達追加で500円オフテレビCM放映記念2,000円オフ
公式LINEからの申込みで次回500円オフクーポンプレゼント
公式サイト公式サイト公式サイト

つるかめキッチンと三ツ星ファームのサービス内容を比較

つるかめキッチンと三ツ星ファームはどちらもおかずのみの冷凍食宅配サービスです。

どちらも冷凍食宅配サービスであるという点は共通していますが、つるかめキッチンは温めるだけで食事制限ができる5つのメニューがあるという特徴があります。

三ツ星ファームも低糖質おかずプレートとなっており、健康的な食生活が手に入るのが利用するメリットです。

つるかめキッチンは冷凍食の定期宅配サービス

つるかめキッチンは、専門医と管理栄養士が監修した5つの食事制限ができるコースが用意されています。

5つの食事制限ができるコース

・糖質制限気づかいご膳
・塩分制限気づかいご膳
・たんぱく質&塩分制限気づかいご膳
・カロリー制限気づかいご膳
・つるかめバランス栄養ご膳

選べるコースにはそれぞれ豊富なメニューが用意されているので、飽きることなく食事を続けられるのが嬉しいポイントです。

食事のメインメニュー(主菜)から苦手な食材を抜くことも可能となっています。

体調によって食事を制限されてしまった方も美味しく食べられるのがつるかめキッチンの特徴です。

三ツ星ファームも冷凍食の定期宅配サービス

三ツ星ファームは、有名店の料理人やシェフが監修したバランスのとれた低糖質おかずプレートが用意されています。

独自の三ツ星基準で、どのメニューも糖質25g以下・たんぱく質15g以上・カロリー350kcal以下です。

三ツ星ファームでは、糖質やカロリーの制限だけではなく、成人女性が1食あたりに摂取した方が良いたんぱく質が摂れるようになっています。

そのため、必要な栄養は摂り、糖質やカロリーを制限した健康的な食事ができるのが三ツ星ファームの特徴です。

つるかめキッチンと三ツ星ファームの気になる料金プランを比較

つるかめキッチン三ツ星ファーム
料金プラン7食:4,968円~5,508円
14食:9,504円~10,476円
21食:13,932円~15,336円
7食:5,810円
14食:10,220円
21食:13,230円
1食あたりの料金目安663円~787円680円~896円
送料無料
※定期コースの場合
990円
※沖縄・北海道 2,500円

2025年1月時点の料金目安となっています。
料金については変更される可能性があるので、詳細は公式サイトにてご確認ください。

つるかめキッチンの料金は定期コースでお得

つるかめキッチンは定期コースで申し込むとお得な料金で利用が可能となっています。

まず、料金はコースごとに異なり、1番リーズナブルなコースは「つるかめバランス栄養御膳」です。

つるかめキッチンは都度購入も可能なサービスとなっていますが、定期コースで申し込みをすると都度購入と比べて28%お得に購入が可能となっています。

7食・14食・21食のコースがあり、どのコースも同じ割引率ですが、元々の価格設定自体が21食コースが1番お得です。

「つるかめバランス栄養ご膳」定期コース1食当たりの料金
・7食・・・710円/食(都度購入の場合:997円)
・14食・・・679円/食(都度購入の場合:942円)
・21食・・・663円/食(都度購入の場合:924円)

さらに、つるかめキッチンでは定期コースの場合、送料が無料になるのも嬉しいポイントとなっています。

三ツ星ファームは21食コースがお得

三ツ星ファームはつるかめキッチンと同様に7食・14食・21食コースがありますが、1番お得に利用できるのは21食コースとなっています。

三ツ星ファームは定期での利用のみとなっていますが、配送頻度や数量の変更が簡単です。

そのため、冷凍庫に余裕があれば、21食まとめて注文するのがおすすめとなっています。

1食あたりの料金
・7食・・・830円/食
・14食・・・730円/食
・21食・・・630円/食

さらにお得に利用する方法としては、長期継続応援プランを利用すると、1食あたり最安572円で購入が可能です。

長期継続プランは月に1回以上、合計6回以上の利用が条件となります。

つるかめキッチンと三ツ星ファームのおためしプランを比較

つるかめキッチン三ツ星ファーム
おためしプランなし
※都度購入可能
なし

つるかめキッチンと三ツ星ファームはどちらもおためしプランはありません

ただ、つるかめキッチンは都度購入が可能なため、定期コースを申し込む前に試せるのが特徴となっています。

つるかめキッチンにはおためしプランはないが都度購入可能

つるかめキッチンにはおためしプランはありませんが、都度購入が可能なため、定期コース入会前に試しに買えるのが嬉しいポイントです。

都度購入も定期コースと同様にオンラインで簡単に申し込みできます。

7食・14食・21食から選んで購入可能です。

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三ツ星ファームにはおためしプランはない

三ツ星ファームにはおためしプランはなく、コースも定期コースのみとなっています。

ただ、定期コース申し込み後も解約料がかからないため、気軽に始められるのが魅力です。

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つるかめキッチンと三ツ星ファームの配送について比較

つるかめキッチン三ツ星ファーム
配送可能エリア日本全国
※一部離島を除く
日本全国
※一部離島を除く
※沖縄・北海道は送料が異なる
配送方法ヤマト運輸
(クール宅急便)
ヤマト運輸
(クール宅急便)
配送頻度1週間
2週間
3週間
1ヶ月
1週間
2週間
3週間
4週間
置き配不可不可

どちらもヤマト運輸のクール宅急便を利用しているので、つるかめキッチンと三ツ星ファームは一部離島を除く全国に配送が可能です。

ただ、冷凍品のため、置き配の対応はできません。

つるかめキッチンは配送頻度が豊富

つるかめキッチンの特徴としては、配送頻度が4種類から選べるという点です。

さらに、配送のスキップや一定期間の休止も対応できます。

冷凍品のため、賞味期限も3ヶ月~6ヶ月と長く保存できるので、忙しくてなかなか受け取れないという方は1ヶ月に1回という配送頻度で利用するのもおすすめです。

三ツ星ファームも配送頻度が自由に選べる

三ツ星ファームも配送頻度を1週間・2週間・3週間・4週間から自由に選べます

マイページの「お届け日時変更」から簡単に配送のスキップも可能です。

置き配の対応はできませんが、発送のタイミングで賞味期限が1ヶ月以上残っている商品が配送されますので、高頻度で受け取れない場合も問題ありません。

つるかめキッチンと三ツ星ファームの産地を比較

つるかめキッチン三ツ星ファーム
産地国産・外国産国産・外国産

産地については、つるかめキッチンと三ツ星ファームどちらも国産と外国産です。

つるかめキッチンは国産も外国産も使用されている

つるかめキッチンの食材は国産・外国産がどちらも使用されています。

安全を第一に考えられていて、基本的には国産の食材を使用しており、食材や時期によっては一部外国産です。

つるかめキッチンは、産地が気になるメニューがあれば、問い合わせると詳細を回答してもらえるので安心できます。

三ツ星ファームはどちらも使用されているがほとんどが国産

三ツ星ファームは国産と外国産どちらも使用されていますが、ほとんどが国産の食材です。

食材によっては外国産を利用しており、公式サイトのメニューから詳細を確認できます。

公式サイトのメニューでは原材料・アレルゲン情報を事前に知っておくことが可能です。

つるかめキッチンと三ツ星ファームの支払い方法を比較

つるかめキッチン三ツ星ファーム
支払い方法クレジットカード払い
Amazon Pay
コンビニエンスストア後払い
代金引換
クレジットカード
NP後払い(コンビニエンスストア)

三ツ星ファームでは、クレジットカードとNP払いで支払いできます。

つるかめキッチンは支払い方法が豊富で、4種類から選択が可能です。

つるかめキッチンは支払い方法が豊富

つるかめキッチンは支払い方法が豊富で、クレジットカード払い・Amazon Pay・コンビニエンスストア後払い・代金引換が対応可能です。

つるかめキッチンで利用可能なクレジットカード一覧
・VISA
・Mastercard
・American Express
・JCB
・Diners Club

コンビニエンスストア後払いも対応できますが、別途手数料が220円発生するのが注意したい点となっています。

三ツ星ファームはクレジットカードとNP後払いに対応

三ツ星ファームはクレジットカードとNP後払いに対応しています。

三ツ星ファームで利用可能なクレジットカード一覧
・VISA
・Mastercard
・American Express
・JCB
・Diners Club

三ツ星ファームはNP後払いに対応していますが、こちらも別途手数料が248円かかるので、クレジットカード払いがおすすめです。

つるかめキッチンと三ツ星ファームのクーポン・割引を比較

つるかめキッチンと三ツ星ファームのクーポン・割引を比較します。

クーポンや割引については、申し込み時期によって異なる可能性が高いため、必ず詳細を公式ホームページでチェックしてください。

つるかめキッチンのクーポン・割引

つるかめキッチンでは、公式LINEを友達追加で初回限定500円オフのクーポンがもらえます。

定期コースの利用で、都度購入よりもすでにお得になっていますが、公式LINEも追加してさらにお得に購入しましょう。

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三ツ星ファームのクーポン・割引

三ツ星ファームでは、時期によって異なるクーポンや割引が用意されています

内容特徴
テレビCM放映記念2,000円オフ人気の14食・21食購入で2,000円の割引初回限定
送料も無料
公式LINEからの申込みで500円オフクーポンプレゼント公式LINEからの申込みで次回500円オフのクーポンプレゼント2回目の注文で利用可能

三ツ星ファームでは、長期継続応援プランも用意されているので、長く利用する予定の場合はこちらもおすすめです。

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つるかめキッチンと三ツ星ファームはどのような人におすすめ?

つるかめキッチンと三ツ星ファームはどちらも健康に配慮した冷凍食宅配サービスです。

しかし、内容はそれぞれ特徴があるので、どのような人におすすめのサービスなのかを解説します。

つるかめキッチンがおすすめの人

つるかめキッチンがおすすめの人は、食事を制限されている人や気を付けたい栄養素が決まっている人です。

体調のために食事制限しないといけない人にとっては、安心して自宅で簡単に健康的な食事ができます。

最大のメリットは配慮されている栄養素ごとに5つのコースが用意されている点です。

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三ツ星ファームがおすすめの人

三ツ星ファームがおすすめの人は、美味しくヘルシーなバランスのとれた低糖質おかずプレートを毎日の生活に取り入れたい人です。

有名店の料理人やシェフが監修したメニューかつ1食あたりのカロリーが350kcal以下なのが嬉しいポイントとなっています。

どのメニューも糖質25g以下・たんぱく質15g以上・カロリー350kcal以下の独自の三ツ星基準でヘルシーな冷凍食です。

\ 味をとことん追求 /

まとめ:つるかめキッチンと三ツ星ファームはどっちを選ぶべき?

つるかめキッチンは食事制限が必要な人も安心して健康的な食生活を送れる冷凍食、三ツ星ファームは低糖質でヘルシーな冷凍食です。

どちらも健康的なのに美味しいと評判ですが、どのような食事を日々の生活に取り入れたいかによって決めると良いでしょう。

つるかめキッチンと三ツ星ファームはどっちを選ぶ?
  • つるかめキッチン食事を制限されている人におすすめな栄養素に配慮した冷凍弁当
  • 三ツ星ファームバランスのとれた低糖質おかずプレートでヘルシーな食事ができる冷凍弁当

つるかめキッチンも三ツ星ファームも自宅で簡単に健康に配慮した食事が食べられるのが嬉しいポイントです。

簡単で安心な健康的な食生活を始めてみましょう。

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